Merci !
Vous avez été formidables !
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NOUVEAU – ATTENTION

Les coureurs du 22 km et 31 km doivent obligatoirement être munis d’une réserve d’eau d’un minimum de 400ml.

(ceinture, gourde, camel, etc…) comme vous voulez mais beaucoup trop de coureurs sans eau posent problème.

SAMEDI 25 MAI 2024

11 KM – DÉPART 14H03

22KM ET 31 KM – DÉPART 13H48

Départ sur la plage du Grand Crohot

La course est limitée à 1300 participants (Temps limite : 4h)

RETRAIT DES DOSSARDS
Le retrait des dossards est prévu au magasin FOULÉES MÉRIGNAC (36, avenue de la Somme à Mérignac) du vendredi 17 au jeudi 23 mai 2024 de 10h à 19h (sauf le lundi matin) et le jour de la course à côté du Surf Club de la Presqu’île (maison de la Glisse au Grand Crohot) de 9h00 à13h.

Pas de retrait de dossard le vendredi.
CLÔTURE DES INSCRIPTIONS : jeudi 23 mai 18h (sous réserve de disponibilité de dossard)

Un tiers peut retirer votre dossard si votre dossier est complet (Règlement + certificat médical ou licence à jour) Pour les inscriptions incomplètes, n’oubliez d’amener votre certificat ou licence (pas de certificat ou licence = pas de dossard).

Le 11km : Départ de la plage du Grand Crohot pour remonter directement la dune (et oui, ça va vous échauffer!!!), ensuite direction les chemins de graves vers la jenny et descente sur la plage au caillebotis de la Jenny et arrivée sur la plage du Grand Crohot – 1 ravitaillement au km 6

Visualisez le Parcours de 11 km

Le 22km : Départ de la plage du Grand Crohot jusqu’à la plage du truc vert, remonter de la dune par les caillebotis, un peu de pistes cyclables, chemins de grave pour un retour à la plage du grand Crohot en descendant le caillebotis et arrivée sur la plage. 1 ravitaillement au km 10 et 20

Visualisez la parcours de 22 km

Le 31 km : Départ de la plage du Grand Crohot jusqu’à la plage du truc vert, remonter de la dune par les caillebotis et un peu de pistes cyclables et chemins de grave pour un retour au grand Crohot, puis direction les chemins de graves vers la jenny et descente sur la plage de la Jenny et arrivée à la plage du Grand Crohot – 3 ravitaillements au km 10-20-25

Visualisez le Parcours de 31 km

Nous remercions les coureurs de s’inscrire préalablement et ne pouvons garantir la possibilité de s’inscrire le jour de la course.

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